はじめに

朝起きた時にどうも疲れが取れない
主人のいびきがうるさくてぐっすり眠れない
子どもがいびきをしていて心配

あなたもこんな心配、したことありませんか？

実は私の主人も、相当ないびきの持ち主だったんです。

それは、まだ結婚する前のこと、疲れていた彼が家で仮眠を取ると言った時でした。

最初のうちは、そんないびきの話なんて全く覚えていなかったし、寝息もスヤスヤと可愛いものでした。

しかし、彼が眠りについた20分後、突然「グゴー！」という激しい唸り声が聞こえてきたのです。

私はその音の大きさに驚き、一緒に眠れないことに悩むのはもちろん、彼の身体のことが心配になり、色々と調べたり、病院に相談したりと対策を行いました。

その結果、主人のいびきは改善し、いびきの頻度を抑えたり、いびきをかいても小さな音で済むようになったのです。

私も安心して一緒に眠れるようになりました。

当然のことですが、本人とすれば、大きないびきをかいている時自分のいびきは全く聞こえず、人に言われなければいびきをかいていたことさえ全く気付かないものです。

ひょっとしたら、あなたも、あなたの身近な人も、将来出会う大切な誰かも、いびきの問題に苦しむことがあるかも知れませんよ。